/A várandósságról
DATEFULLFORMAT

Kisfiú, kislány? Fő, hogy egészséges legyen!

Megfogant a kisbabád, növekszik a pocakodban. Kíváncsian próbálod vele felvenni a kapcsolatot, talán beszélgetni is próbálsz vele. Van, aki megérzi, hogy kisfiú vagy kislány rejtőzik-e benne; van, aki az ultrahangon árulkodó jelekből tudja biztosan, milyen nemű babára számíthat; van, aki arra számít, hogy majd a születésnél kiderül, „meglepetés” lesz a baba neme. A legtöbben úgy válaszolnak erre a kérdésre: „Fő, hogy egészséges legyen!”. Mennyire lehetünk abban biztosak, hogy egészséges kisbabát hordunk?

DATEFULLFORMAT

/A várandósságról
DATEFULLFORMAT

Normális terhesség gondozása

A várandósság 9 hónapja alatt, ha minden rendben van, a következő vizsgálatok várhatók.

DATEFULLFORMAT

/A várandósságról
DATEFULLFORMAT

Az ödéma kezelése és megelőzése természetes módszerekkel

Ödémával (vízfelhalmozódás) majd minden nő találkozik a várandósság során. Ez a jelenség lehet természetes velejárója a várandósságnak - megváltozik a szervezet anyagcseréje - de jelezheti súlyos kórkép (toxaemia, gestosis) kialakulását is. Ezért minden egészséges várandós nőnek fontos tudnia hogyan ismerheti fel, előzheti meg ezen állapot kialakulását, ill. hogy mikor szükséges orvoshoz fordulnia.

DATEFULLFORMAT

/A várandósságról
DATEFULLFORMAT

Babát várok, mit egyek?

Sok várandós anyának jelent problémát a táplálkozás. Rengeteg könyvet, szóróanyagot és tanácsot kapnak, amik többnyire ellentmondanak egymásnak. Így a táplálkozás sresszé alakulhat, s erre aztán senkinek sincs szüksége.

DATEFULLFORMAT

/A várandósságról
DATEFULLFORMAT

AquaNatal

SZÜLÉS-ELŐKÉSZÍTŐ VÍZI MOZGÁSFORMA KISMAMÁKNAK Marina Alzugaray kubai születésű, egyesült államok-beli vízbenszülésekre szakosodott bába, delfinkutató, táncterapeuta. Jógából, hastáncból és sokéves vizes tapasztalataiból kifejlesztett egy hatékony módszert, amelynek segítségével a kismamák egy vízi mozgásforma gyakorlása közben készülhetnek fel a szülésre testben és lélekben egyaránt.


DATEFULLFORMAT